Una dieta sana ed equilibrata preserva un buono stato di salute e ti mantiene in forma
dott.ssa Pellegrino Viviana
Non parliamo di diete miracolose ma di un percorso da fare insieme, di fiducia reciproca, per iniziare realmente ad amare se stessi e abbracciare un nuovo stile di vita che vi accompagnerà in ogni momento.
basato sull’educazione alimentare che insegna a creare e gestire autonomamente una sana, solida e flessibile struttura alimentare rendendola parte integrante del tuo stile di vita..
Dieta Personalizzata
Viene elaborata in base alla condizione fisio/patologica del soggetto in esame, allergie o intolleranze alimentari, attività fisica, alla vita privata, ai gusti, al tipo di lavoro.
Trova il tuo equilibrio
Il cibo, a volte, non è solo nutrimento: può capitarti di mangiare per noia, oppure per sfuggire ad una situazione di disagio dalla quale non sai come uscire.
La menopausa è un momento fisiologico nella vita della donna, nel quale però la diminuzione degli estrogeni può provocare disturbi e sintomi come sudorazione, palpitazioni, vertigini, irritabilità ansia, affaticamento, disturbi della memoria
Il diabete è una patologia caratterizzata da un eccesso di zuccheri nel sangue, noto come iperglicemia. Fondamentale è la distinzione tra Diabete mellito tipo 1 e tipo 2.
La prima visita ha la durata di circa 45-60 minuti, a seconda delle esigenze, permette di conoscerci e fare insieme il punto della situazione. Dopo un attenta anamnesi del paziente si procederà con:
Esame Bioimpedenziometrico
Tramite lo strumento Bia 101 Akern conosceremo lo stato di idratazione, massa grassa, massa magra, massa muscolare, metabolismo basale ed energetico, al fine di adattare il piano alimentare alle esigenze personali
Analisi Antropometrica
Rilevazione del peso, dell’altezza, della circonferenze corporee e calcolo del BMI (INDICE DI MASSA CORPOREA)
Preparazione del piano alimentare
La consegna del piano avverrà entro 2-3 giorni lavorativi
Definizione degli obiettivi
Fisseremo insieme i traguardi da raggiungere e avrai costantemente supporto durante tutto il percorso
